「コストコは大家族向け」「大容量商品は使い切れない」そんなイメージをお持ちの二人暮らしのあなたへ。
実は、コストコは賢く活用すれば、食費を大幅に節約できる強い味方になるんです。
食材をお得にゲットできるだけでなく、冷凍保存やアレンジレシピを駆使すれば、無駄なく美味しく食べきることが可能。
本記事では、二人暮らしでも無理なくコストコを活用できる、とっておきの情報を紹介します。
食費を抑えつつ、充実した食生活を送るためのヒントが満載です。
ぜひ、最後まで読んで、コストコでの新しい発見を見つけてくださいね。
この記事のポイント
- 二人暮らしでもコストコで食費を節約できる食材。
- コストコ食材を無駄なく使い切る冷凍保存方法。
- コストコ食材を飽きずに食べきるための簡単アレンジレシピ。
- コストコと近所のスーパーの価格比較による賢い節約方法。
コストコは二人暮らしの食費節約に本当にお得？
食費節約に役立つ大容量食材
コストコには、二人暮らしでも食費節約に役立つ大容量食材が豊富に揃っています。
ここでは、特におすすめの食材を3つ紹介します。
- さくらどり むね肉 2.4kgコストコの鶏むね肉は、2.4kgという大容量ながら、100gあたり約50円という驚きの安さが魅力です。
高タンパク低カロリーでヘルシーな鶏むね肉は、ダイエット中の方にもおすすめです。
- USAビーフ チョイス 肩ロースかたまり 1.5kg牛肉もコストコならお得に購入できます。
肩ロースかたまりは、ステーキやローストビーフ、カレーなど、さまざまな料理に活用できます。
- カークランドシグネチャー 冷凍エビ 1kgコストコの冷凍エビは、背ワタ処理済みで使いやすく、プリプリとした食感が特徴です。
エビチリやパスタ、アヒージョなど、さまざまな料理に活用できます。
これらの食材は、いずれも冷凍保存が可能なので、二人暮らしでも無理なく消費できます。
冷凍保存で美味しく長持ちさせるコツ
コストコの大容量食材を無駄なく楽しむためには、冷凍保存が欠かせません。
しかし、ただ冷凍するだけでは、食材の風味や食感が損なわれてしまう可能性があります。
そこで、食材別に美味しく長持ちさせる冷凍保存のコツを紹介します。
肉:
- 1回に使う分量ごとに小分けにする:
ラップで包み、さらにフリーザーバッグに入れることで、冷凍焼けを防ぎ、必要な分だけ解凍できます。 - 空気を抜く:
フリーザーバッグの空気をしっかりと抜くことで、酸化を防ぎ、鮮度を保てます。 - 金属製のバットにのせて急速冷凍する:
金属製のバットにのせて冷凍庫に入れると、早く凍らせることができ、食材の細胞破壊を防ぎ、解凍後の食感を損ないません。
魚:
- 下処理をする:
内臓やウロコを取り除き、水気を拭き取ってから冷凍します。 - ラップで包み、フリーザーバッグに入れる:
肉と同様に、ラップで包んでからフリーザーバッグに入れることで、冷凍焼けを防ぎます。 - ハーブやレモンと一緒に冷凍する:
臭み移りを防ぎ、風味を良くするために、ハーブやレモンと一緒に冷凍するのもおすすめです。
パン:
- 1つずつラップで包む:
乾燥を防ぎ、風味を保つために、1つずつラップで包んでからフリーザーバッグに入れます。 - 冷凍庫で保存する:
冷凍庫で保存することで、長期間美味しく食べられます。 - 食べる前に解凍する:
自然解凍またはトースターで焼いて、美味しく食べましょう。
これらのコツを参考に、コストコ食材を冷凍保存して、無駄なく美味しく食べきりましょう。
飽きずに食べきるための簡単アレンジレシピ
コストコの食材は、大容量なので同じメニューばかりだと飽きてしまうかもしれません。
しかし、少しのアレンジでさまざまな料理に変身させることができます。
ここでは、おすすめの簡単アレンジレシピを3つ紹介します。
- 鶏むね肉のバリエーション:鶏むね肉は、サラダチキンやバンバンジー、炒め物、スープなど、さまざまな料理に活用できます。
下味を変えたり、ソースを変えたりするだけで、飽きずに食べられます。
- プルコギビーフのアレンジ:プルコギビーフは、定番の焼肉として食べるだけでなく、チャーハンやビビンバ、うどんの具材など、さまざまなアレンジが楽しめます。
野菜と一緒に炒めたり、卵でとじたりするのもおすすめです。
- ディナーロールの活用法:ディナーロールは、サンドイッチやハンバーガー、フレンチトーストなど、さまざまなアレンジが可能です。
また、余ったディナーロールは、クルトンやラスクにして活用することもできます。
これらのアレンジレシピを参考に、コストコ食材を飽きずに美味しく食べきりましょう。
二人暮らし向けコストコおすすめ商品と冷凍保存術
コストコ食材で外食費を削減
コストコ食材を活用することで、外食費を大幅に削減することができます。
例えば、大容量の肉や魚を購入し、自宅で調理すれば、レストランで食べるよりもはるかに安く、そしてボリュームたっぷりの食事を楽しむことができます。
また、コストコの冷凍食品は、お弁当のおかずや忙しい日の夕食に重宝します。
冷凍庫にストックしておけば、いつでも手軽に美味しい食事が用意できるので、外食する機会が減り、結果的に食費節約につながります。
さらに、コストコでは、大容量の調味料やドリンク、お菓子なども販売されています。
これらの商品も、自宅で消費することで、外食費やカフェでの出費を抑えることができます。
コストコと近所のスーパー、価格比較で賢く節約
コストコでの買い物は、一見お得に見えますが、必ずしもすべての商品が近所のスーパーよりも安いとは限りません。
賢く節約するためには、価格比較が重要です。
例えば、特売日やセールを利用すれば、近所のスーパーの方が安く購入できる商品もあります。
また、コストコの大容量商品は、使い切れずに無駄にしてしまうと、かえって高くついてしまう可能性もあります。
そこで、コストコで買い物をする前に、事前に近所のスーパーの価格をチェックしておくことをおすすめします。
同じ商品があれば、価格を比較し、どちらがお得か判断しましょう。
また、コストコの大容量商品は、友人や家族とシェアすることで、無駄なく消費することができます。
シェアすることで、1人あたりの負担額が減り、よりお得に買い物ができます。
コストコでの買い物は、計画的に、そして賢く行うことで、二人暮らしの食費を大幅に節約することができます。
ぜひ、これらの情報を参考に、コストコでの買い物を楽しみながら、節約生活を送りましょう。
【二人暮らし必見】コストコで食費節約！賢くお得に買い物する方法とは？
- コストコには、大容量でコスパの良い鶏肉、牛肉、エビなど、冷凍保存可能な食材が豊富に揃っている。
- 肉や魚は小分けにして冷凍保存することで、必要な分だけ解凍して使え、無駄がない。
- パンや冷凍食品も、適切に保存すれば長期間美味しく食べられる。
- コストコ食材は、下味やソースを変えるなど、少しのアレンジでさまざまな料理に変身できる。
- コストコ食材を自宅で調理すれば、外食費を大幅に削減できる。
- コストコでの買い物は、事前に近所のスーパーの価格をチェックし、比較検討することが重要。
この記事では、コストコでの上手な食材選びと、冷凍保存を活用した食費節約術をご紹介しました。この記事が、皆様のコストコライフをより豊かに、そして節約に繋がる一助となれば幸いです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
